Ćwiczenia na ramiona
68 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Najwięcej: z hantlami (23), ze sztangą (10) i z kettlebell (9). Poziom: 32 dla początkujących, 36 dla średnio zaawansowanych.
68 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Najwięcej: z hantlami (23), ze sztangą (10) i z kettlebell (9). Poziom: 32 dla początkujących, 36 dla średnio zaawansowanych.
Używamy plików cookie, żeby strona działała poprawnie, a za Twoją zgodą także do analityki i reklam. Możesz zgodzić się na wszystko, odmówić albo wybrać zakres. Szczegóły w polityce prywatności.
