Ćwiczenia na triceps
52 ćwiczenia z animacją ruchu i opisem techniki. Najwięcej: z hantlami (11), bez sprzętu (10) i na wyciągu linkowym (5). Poziom: 13 dla początkujących, 34 dla średnio zaawansowanych, 5 dla zaawansowanych.
52 ćwiczenia z animacją ruchu i opisem techniki. Najwięcej: z hantlami (11), bez sprzętu (10) i na wyciągu linkowym (5). Poziom: 13 dla początkujących, 34 dla średnio zaawansowanych, 5 dla zaawansowanych.
Używamy plików cookie, żeby strona działała poprawnie, a za Twoją zgodą także do analityki i reklam. Możesz zgodzić się na wszystko, odmówić albo wybrać zakres. Szczegóły w polityce prywatności.
