Trener personalny i dietetyk online

Współpraca online: dieta i trening

Wybierz zakres wsparcia: regularne prowadzenie, indywidualny jadłospis albo plan treningowy do samodzielnej pracy.

Która forma współpracy jest dla Ciebie?

Trening i dieta pod opieką

Wsparcie w odżywianiu

Co otrzymujesz: Jadłospis na 7, 14 lub 28 dni
Kontakt i korekty: Warianty 14 i 28 dni: kontrola postępów; 28 dni: także stały kontakt.

Samodzielny trening

Co otrzymujesz: Indywidualny plan treningowy dopasowany do Twojego celu
Kontakt i korekty: Wyjaśnienie rozpiski po odbiorze, bez stałego prowadzenia.

Stała współpraca

Dla osób, które chcą połączyć trening i dietę z regularną opieką oraz korektami na podstawie postępów.

od 400,00 zł

1 lub 3 miesiące współpracy

Żywienie

Dla osób, które potrzebują indywidualnej diety dopasowanej do preferencji, codziennego rytmu i celu.

od 189,00 zł

Wybierz długość jadłospisu

Trening

Dla osób, które chcą trenować samodzielnie według planu dopasowanego do celu, doświadczenia i dostępnego sprzętu.

250,00 zł

Jednorazowe przygotowanie planu

Konsultacja online

Podczas rozmowy przeanalizujemy Twój trening, dietę i cel. Konsultacja nie obejmuje przygotowania gotowego jadłospisu ani planu treningowego.

140,00 zł60 minut rozmowy