Ćwiczenia na mięśnie dwugłowe uda
45 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Najwięcej: z kettlebell (10), z hantlami (8) i bez sprzętu (7). Poziom: 14 dla początkujących, 25 dla średnio zaawansowanych, 6 dla zaawansowanych.
45 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Najwięcej: z kettlebell (10), z hantlami (8) i bez sprzętu (7). Poziom: 14 dla początkujących, 25 dla średnio zaawansowanych, 6 dla zaawansowanych.
Używamy plików cookie, żeby strona działała poprawnie, a za Twoją zgodą także do analityki i reklam. Możesz zgodzić się na wszystko, odmówić albo wybrać zakres. Szczegóły w polityce prywatności.
