Ćwiczenia na mięsień czworoboczny
28 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Najwięcej: ze sztangą (10), z hantlami (5) i z kettlebell (3). Poziom: 9 dla początkujących, 18 dla średnio zaawansowanych, 1 dla zaawansowanych.
28 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Najwięcej: ze sztangą (10), z hantlami (5) i z kettlebell (3). Poziom: 9 dla początkujących, 18 dla średnio zaawansowanych, 1 dla zaawansowanych.
Używamy plików cookie, żeby strona działała poprawnie, a za Twoją zgodą także do analityki i reklam. Możesz zgodzić się na wszystko, odmówić albo wybrać zakres. Szczegóły w polityce prywatności.
