Ćwiczenia na prostowniki grzbietu
22 ćwiczenia z animacją ruchu i opisem techniki. Najwięcej: bez sprzętu (10) i ze sztangą (5). Poziom: 9 dla początkujących, 11 dla średnio zaawansowanych, 2 dla zaawansowanych.
22 ćwiczenia z animacją ruchu i opisem techniki. Najwięcej: bez sprzętu (10) i ze sztangą (5). Poziom: 9 dla początkujących, 11 dla średnio zaawansowanych, 2 dla zaawansowanych.
Używamy plików cookie, żeby strona działała poprawnie, a za Twoją zgodą także do analityki i reklam. Możesz zgodzić się na wszystko, odmówić albo wybrać zakres. Szczegóły w polityce prywatności.
