Ćwiczenia na mięsień czworogłowy uda ze sztangą

20 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Wśród nich: przysiad ze sztangą na plecach, martwy ciąg sumo ze sztangą i podrzut sztangi do wykroku.

Ćwiczenia

20 z animacją

Dla początkujących

0

Średnio zaawansowane

16

Zaawansowane

4