Ćwiczenia na uda z hantlami

18 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Wśród nich: przysiad bułgarski z hantlami, martwy ciąg rumuński jednonóż z hantlą i martwy ciąg rumuński jednonóż z hantlami.

Ćwiczenia

18 z animacją

Dla początkujących

4

Średnio zaawansowane

12

Zaawansowane

2