Ćwiczenia na plecy ze sztangą

12 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Wśród nich: martwy ciąg ze sztangą, wiosłowanie ze sztangą w opadzie i martwy ciąg z pauzą pod kolanami.

Ćwiczenia

12 z animacją

Dla początkujących

0

Średnio zaawansowane

10

Zaawansowane

2