Ćwiczenia na plecy z hantlami

10 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Wśród nich: martwy ciąg z hantlami, przyciąganie hantli do twarzy w opadzie i skłon Jeffersona z hantlą.

Ćwiczenia

10 z animacją

Dla początkujących

0

Średnio zaawansowane

10

Zaawansowane

0