Ćwiczenia na przód barków z hantlami

12 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Wśród nich: marsz z hantlą nad głową, marsz z hantlami nad głową i rwanie hantli jednorącz.

Ćwiczenia

12 z animacją

Dla początkujących

1

Średnio zaawansowane

11

Zaawansowane

0