Ćwiczenia na tył barków
13 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Najwięcej: z hantlami (3), na wyciągu linkowym (3) i na taśmach TRX (2). Poziom: 5 dla początkujących, 8 dla średnio zaawansowanych.
13 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Najwięcej: z hantlami (3), na wyciągu linkowym (3) i na taśmach TRX (2). Poziom: 5 dla początkujących, 8 dla średnio zaawansowanych.
Używamy plików cookie, żeby strona działała poprawnie, a za Twoją zgodą także do analityki i reklam. Możesz zgodzić się na wszystko, odmówić albo wybrać zakres. Szczegóły w polityce prywatności.
