Ćwiczenia na klatkę piersiową bez sprzętu

14 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Wśród nich: pompki klasyczne, pompki diamentowe i pompki łucznika.

Ćwiczenia

14 z animacją

Dla początkujących

4

Średnio zaawansowane

6

Zaawansowane

4