Ćwiczenia na triceps z hantlami

11 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Wśród nich: prostowanie ramienia nad głową z hantlą, prostowanie ramion leżąc z hantlą i prostowanie ramion leżąc z hantlami.

Ćwiczenia

11 z animacją

Dla początkujących

5

Średnio zaawansowane

6

Zaawansowane

0