Ćwiczenia na mięśnie dwugłowe uda z kettlebell

10 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Wśród nich: martwy ciąg na jednej nodze z kettlebellem, martwy ciąg rumuński jednonóż z kettlebellem i martwy ciąg z kettlebellem.

Ćwiczenia

10 z animacją

Dla początkujących

0

Średnio zaawansowane

8

Zaawansowane

2