Ćwiczenia na bok barków z hantlami

10 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Wśród nich: wznosy bokiem z hantlami, marsz z hantlą nad głową i marsz z hantlami nad głową.

Ćwiczenia

10 z animacją

Dla początkujących

3

Średnio zaawansowane

7

Zaawansowane

0