Ćwiczenia na mięśnie równoległoboczne z hantlami

8 ćwiczeń z animacją ruchu i opisem techniki. Wśród nich: przyciąganie hantli do twarzy w opadzie, wiosłowanie hantlami w podporze przodem i wiosłowanie z hantlą jednorącz leżąc przodem.

Ćwiczenia

8 z animacją

Dla początkujących

1

Średnio zaawansowane

7

Zaawansowane

0