RAD-150 (TLB-150): zero publikacji i ester zapożyczony z niewłaściwej logiki
RAD-150 sprzedawany jest jako ulepszona, estryfikowana wersja RAD-140. Nie znalazłem o nim ani jednej publikacji naukowej, a wszystkie dostępne źródła to sklepy.…
Baza wiedzy
Artykuły o treningu, diecie i suplementacji.
Andarine (S-4): żółte widzenie jako dowód, że selektywność ma granice
Andarine wywołuje objaw, którego nie ma żaden inny związek z tej grupy: żółte zabarwienie widzenia i pogorszenie adaptacji do ciemności. To najlepszy…
S-23: związek opisany jako środek antykoncepcyjny, sprzedawany na masę
Praca źródłowa opisująca S-23 nosi tytuł mówiący wprost o hormonalnej antykoncepcji męskiej. Najlepiej udokumentowanym działaniem tego związku jest całkowite zahamowanie wytwarzania plemników,…
L-teanina: działanie, stres, sen i bezpieczeństwo
Przewodnik po samej L-teaninie: działanie, stres, sen oraz bezpieczeństwo, z oddzieleniem wyników połączeń z kofeiną.
Bakopa drobnolistna: co pokazują badania nad pamięcią i jak ją dawkować
Bakopa należy do najczęściej badanych roślin na pamięć, ale w badaniach efekt był niewielki i dotyczył głównie przypominania słów. Wyjaśniam, co zmierzono,…
SR-9009 (stenabolic): mechanizm, badania i kwestia biodostępności
SR-9009 opisano w prestiżowym czasopiśmie jako związek naśladujący efekty wysiłku, a dwa późniejsze ustalenia mocno ten obraz skomplikowały. Wyjaśniam mechanizm, po co…
RAD-140 (Testolone): działanie, badania i skutki uboczne
RAD-140 ma biologiczne podstawy działania anabolicznego, ale wyniki na zwierzętach są niejednoznaczne. Wyjaśniam, co rzeczywiście pokazały badania, jak interpretować opisy powikłań i…
LGD-4033 (Ligandrol): 1,21 kg w 21 dni przy dawce, której nikt nie stosuje
LGD-4033 jest jedynym SARM-em z opublikowanym badaniem z randomizacją i placebo u zdrowych młodych mężczyzn. Przy najwyższej badanej dawce, wynoszącej 1 mg…
YK-11: Co pokazały badania na hipokampie i dlaczego trening nie chronił?
YK-11 sprzedawany jest jako SARM i inhibitor miostatyny. Badania z lat 2023 i 2024 potwierdziły jego działanie na mięsień, ale wykazały też…
Ostaryna (MK-2866): przybyło masy, nie przybyło sprawności
Ostaryna jest jedynym SARM-em, który przeszedł badania trzeciej fazy, na około sześciuset pacjentach. Wynik jest pouczający: przyrost beztłuszczowej masy ciała był bardzo…
