RAD-140 bywa przedstawiany jako sposób na szybszą rozbudowę sylwetki bez problemów kojarzonych ze sterydami. Jeśli porównujesz obietnice sprzedawcy z opisami powikłań, łatwo odnieść wrażenie, że dotyczą dwóch różnych substancji. Biologiczne podstawy działania anabolicznego istnieją, ale wielkość korzyści u zdrowych osób, częstość działań niepożądanych i skład kupowanej kapsułki pozostają odrębnymi pytaniami.
Pokazuję, czym jest RAD-140, co mówią badania na zwierzętach i pierwsze badanie onkologiczne u ludzi, jak rozumieć doniesienia o uszkodzeniu wątroby, serca oraz zaburzeniach hormonalnych, a także dlaczego żadnej z opisanych dawek nie można nazwać sprawdzoną dawką do budowania mięśni.
Czym jest RAD-140 i co oznacza selektywność?
RAD-140, nazywany testolonem lub Testolone, jest eksperymentalnym, niesteroidowym selektywnym modulatorem receptora androgenowego. Angielski skrót SARM oznacza właśnie tę grupę związków. Substancja oddziałuje na receptor, przez który działają również androgeny, czyli hormony obejmujące testosteron. Nie jest witaminą, odżywką białkową ani zwykłym składnikiem żywności.
Selektywność to różnica odpowiedzi, a nie adres dostawy
Celem opracowywania SARM-ów było uzyskanie korzystnego działania w określonych tkankach przy ograniczeniu części działań androgenowych w innych. Wczesna praca przedkliniczna z 2011 roku opisywała RAD-140 jako związek aktywny doustnie, o właściwościach anabolicznych i względnej selektywności tkankowej. To uzasadnia zainteresowanie badaczy, ale nie odpowiada jeszcze na pytanie o zdrowie osoby kupującej preparat.
Wyobraź sobie instalację nagłośnienia w kilku pomieszczeniach. Można ustawić głośniejsze granie w jednym pokoju i cichsze w drugim, jednak nie oznacza to, że pozostałe pomieszczenia zostają odłączone. Podobnie względnie silniejsza odpowiedź mięśni w konkretnym modelu badawczym nie gwarantuje braku wpływu na pozostałe narządy czy regulację hormonalną.
Nie zaczynam od pytania, czy RAD-140 jest „łagodniejszym sterydem”. Zaczynam od tego, jaki efekt oceniano, u kogo i wobec czego. Zwróć uwagę na tę samą różnicę przy określeniu „niesteroidowy”: opisuje budowę chemiczną, a nie certyfikat bezpieczeństwa. Doustna kapsułka także nie staje się przez swoją formę mniej farmakologicznie aktywna.
Mięśnie, siła i regeneracja: co naprawdę wykazano?
Najuczciwsza odpowiedź brzmi: RAD-140 ma potencjał anaboliczny, lecz nie znamy jego skuteczności sylwetkowej u zdrowych osób trenujących. Dane na zwierzętach pozwalają postawić hipotezę, ale nie wyliczyć kilogramów mięśni, przyrostu wyniku w przysiadzie ani przewagi nad innym środkiem.
Badanie z 2025 roku: wzrost mięśnia, ale bez dodatkowej korzyści z przeciążeniem
W doświadczeniu na młodych samcach szczura porównano cztery grupy, początkowo po 10 zwierząt. RAD-140 podawano przez 14 dni, a hipertrofię wywoływano również funkcjonalnym przeciążeniem mięśnia. Był to model chirurgiczny, w którym zmieniono obciążenie pracującego mięśnia, a nie odpowiednik zwykłego treningu na siłowni.
Sam związek zwiększał przekrój włókien wobec kontroli. Połączenie RAD-140 i przeciążenia nie dawało jednak statystycznie potwierdzonego dodatkowego efektu ponad samo przeciążenie. Nie stwierdzono również poprawy ocenianych cech struktury kości w tym krótkim doświadczeniu. Pracę finansowano z grantów akademickich. Wynik dodatni dla części pomiarów mięśniowych nie jest więc potwierdzeniem wszystkich przypisywanych substancji korzyści.
Masa, siła i sprawność to różne wyniki
W innym badaniu z 2025 roku starsze myszy otrzymywały RAD-140 przez sześć tygodni. U samców odnotowano zachowanie masy beztłuszczowej i gęstości mineralnej kości, ale nie wykazano poprawy siły chwytu ani ogólnej oceny kruchości, czyli zespołu zmniejszonej odporności organizmu na obciążenia. U samic podobnych korzyści w składzie ciała nie obserwowano.
Jeszcze inne doświadczenie, opublikowane w 2023 roku, obejmowało młode i dorosłe samice myszy oraz powtarzane obciążenia ekscentryczne, czyli pracę mięśnia podczas wydłużania. Dziesięciotygodniowa ekspozycja nie poprawiła końcowej siły, a część wskaźników adaptacji i ogólnego zdrowia pogorszyła się. To nie dowód, że identyczny przebieg wystąpi u człowieka. To powód, aby odrzucić opowieść o niezmiennie lepszej regeneracji.
Co przemawia na korzyść tej substancji? Działanie na receptor androgenowy i dodatnie wyniki części doświadczeń mięśniowych są realnymi przesłankami biologicznymi. Brak badania treningowego u ludzi nie dowodzi braku działania. Oznacza natomiast, że obietnic przyrostu mięśni, siły, syntezy białek mięśniowych, korzystnego bilansu azotowego lub szybszej regeneracji nie można przedstawić jako wykazanych efektów klinicznych RAD-140.
Sprawdź zatem, co przedstawia wykres w reklamie. Masa pojedynczego mięśnia szczura, masa beztłuszczowa organizmu i siła człowieka to trzy różne miary. Nie zamieniam jednej w drugą, nawet jeżeli wszystkie dobrze wyglądają na slajdzie. Podstawy rzeczywistego planowania rozbudowy mięśni wyjaśniam w tekście o układaniu bloku treningowego pod hipertrofię.
Badanie u ludzi: onkologia, nie trening
RAD-140 rzeczywiście był podawany ludziom w badaniu klinicznym. Pełna publikacja z 2022 roku dotyczyła jednak 22 kobiet po menopauzie, z intensywnie wcześniej leczonym, przerzutowym rakiem piersi. ER+ oznacza obecność receptorów estrogenowych, a HER2- brak nadekspresji, czyli nadmiernej ilości białka HER2. To cechy nowotworu istotne dla doboru leczenia, a nie odpowiedź mięśni na trening.
Co oceniano w fazie I?
Badanie miało ustalić bezpieczeństwo, tolerancję, właściwości farmakokinetyczne, czyli zachowanie substancji w organizmie, oraz wstępne działanie przeciwnowotworowe. Nie było randomizowanym porównaniem budowania mięśni z placebo. Oceniano rosnące dawki, a nie plan treningowy, spożycie białka czy regenerację po przysiadach.
Odnotowano wstępny sygnał aktywności przeciwnowotworowej, obejmujący częściową odpowiedź u jednej pacjentki. Jednocześnie u siedmiu pacjentek, czyli 31,8%, wystąpiły zdarzenia niepożądane stopnia 3 uznane za związane z leczeniem. To kategoria oznaczająca poważne nasilenie objawów lub zaburzeń, choć nie jest synonimem trwałego uszkodzenia narządu.
Ocena tolerancji w zaawansowanej chorobie nowotworowej nie jest zgodą na stosowanie w sporcie. Dopuszczalny bilans ryzyka i korzyści jest zupełnie inny. Badanie wspierała finansowo firma rozwijająca związek, a część autorów była z nią związana zawodowo. Dane pozostają użyteczne, ale nie stanowią niezależnego potwierdzenia sklepowych deklaracji.
Nowszy program: vosilasarm, czyli EP0062
Rozwój kliniczny nie skończył się na tej publikacji. RAD-140 występuje również pod nazwą vosilasarm i kodem EP0062. W aktywnym badaniu NCT05573126 stosowana jest zmieniona formulacja, czyli postać preparatu zaprojektowana z myślą o jego dostępności w organizmie. Nie należy utożsamiać jej zachowania z kapsułką kupowaną przez internet.
Na konferencji Amerykańskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej w 2025 roku przedstawiono wyniki pierwszych 20 pacjentek. Wśród 19 osób ocenianych pod względem skuteczności u czterech odnotowano korzyść kliniczną utrzymującą się przynajmniej sześć miesięcy. Było to złożone kryterium oceny kontroli choroby, a nie wyleczenie ani poprawa siły mięśniowej. Wzrost parametrów wątrobowych pozostawał ważnym działaniem niepożądanym.
To dane z abstraktu konferencyjnego, bez pełnej publikacji wynikowej. Program sponsoruje firma farmaceutyczna, a dalsze części badania obejmują także połączenia z terapiami onkologicznymi. Wyniki uzasadniają dalsze sprawdzanie zastosowania przeciwnowotworowego, lecz nie ustanawiają korzyści sportowej ani bezpiecznego użycia przez zdrowe osoby. Nie można więc powiedzieć ani „RAD-140 nigdy nie badano u ludzi”, ani „skoro jest w onkologii, nadaje się do treningu”.
Uszkodzenia wątroby i granice wnioskowania
Najbardziej powtarzalnym sygnałem klinicznym są opisy uszkodzenia wątroby po preparatach deklarowanych jako RAD-140. Szczególnie zwraca uwagę cholestaza, czyli upośledzenie odpływu żółci, która może powodować żółtaczkę i nasilony świąd. To rzeczywiste problemy opisanych pacjentów, ale nie badania pozwalające wyliczyć częstość powikłania wśród wszystkich użytkowników.
Przypadek z biopsją: co potwierdziło badanie tkanki?
W opisie z 2022 roku 24-letni mężczyzna zgłosił się z bólem brzucha, świądem i żółtaczką po pięciu tygodniach przyjmowania preparatu. Szczytowe stężenie bilirubiny całkowitej osiągnęło 38,5 mg/dl. W biopsji, czyli badaniu fragmentu wątroby, wykazano zastój żółci przy niewielkim zapaleniu. Po odstawieniu objawy i nieprawidłowości ustąpiły.
Biopsja pokazuje rodzaj uszkodzenia, ale nie analizuje składu kapsułki. Podobieństwo do obrazu obserwowanego po steroidach anabolicznych jest ważną przesłanką. Nie dowodzi jednak, że za powikłanie odpowiadała wyłącznie czysta cząsteczka RAD-140 ani że zanieczyszczenia zostały wykluczone. Proponowany mechanizm zaburzenia transportu żółci przez działanie androgenowe pozostaje wyjaśnieniem biologicznym, a nie rozstrzygniętym mechanizmem u każdego pacjenta.
Nowsze opisy pokazują, że przebieg bywa długotrwały
W publikacji z 2025 roku opisano przedłużoną cholestazę, którą leczono również kortykosteroidami. Sam opis nie uzasadnia przenoszenia takiego leczenia na każdą osobę z żółtaczką. Postępowanie zależy od obrazu uszkodzenia i wykluczenia innych przyczyn, a poprawa po leku w pojedynczym przypadku nie zastępuje badania porównawczego.
W doniesieniu opublikowanym online w lipcu 2026 roku ciężkie uszkodzenie cholestatyczne wymagało leczenia szpitalnego, z powikłaniami obejmującymi ostre uszkodzenie nerek i zapalenie trzustki. Preparat zawierał jednak według opisu RAD-140 i andarynę. Nie da się uczciwie przypisać całego przebiegu samemu RAD-140 ani oszacować, jak często taki scenariusz występuje.
Porównaj dwie informacje: „opisano ciężkie powikłanie” oraz „wiadomo, że powikłanie jest częste”. Pierwsza jest uzasadniona, druga wymaga znajomości liczby narażonych i systematycznej obserwacji. Opisy przypadków nie dają takiego mianownika. Nie pozwalają też uznać zjawiska za rzadkie tylko dlatego, że opublikowanych prac jest niewiele.
Serce i hormony: sygnały, których nie można ignorować
Poza wątrobą pojawiają się doniesienia kardiologiczne oraz obawy o regulację hormonalną. Ich siła i bezpośredniość są różne. Nie traktuję przypadku po wieloskładnikowym produkcie tak samo jak kontrolowanego podania określonej substancji.
Zapalenie mięśnia sercowego: ważne ostrzeżenie, nie wyliczone ryzyko
W 2024 roku opisano zapalenie mięśnia sercowego i osierdzia u 16-letniego chłopca, z bólem w klatce piersiowej rozpoczynającym się kilka godzin po deklarowanym pierwszym przyjęciu preparatu. Rozpoznanie wspierało obrazowanie rezonansem magnetycznym. To mocniejsza dokumentacja samego zapalenia niż podejrzenie oparte wyłącznie na objawach, ale nadal pojedynczy przypadek bez kontrolnej grupy narażonych.
Wcześniejszy opis z 2022 roku dotyczył możliwego zapalenia mięśnia sercowego u mężczyzny z nieprawidłowo kontrolowaną cukrzycą typu 1. Nie potwierdzono go rezonansem ani biopsją serca. Takie różnice diagnostyczne zmieniają pewność przypisania przyczyny. Nie uzasadniają jednak bagatelizowania bólu w klatce piersiowej po preparacie.
Pełny obraz obejmuje również wynik w przeciwnym kierunku: w badaniu opublikowanym online w lutym 2026 roku RAD-140 poprawiał część parametrów pracy serca starszych myszy, z różnicami zależnymi od płci. Nie dowodzi to ochrony serca człowieka i nie unieważnia opisów powikłań. Pokazuje, dlaczego wyniku konkretnego modelu nie wolno zamieniać w uniwersalną etykietę „kardiotoksyczny” albo „kardioprotekcyjny”.
Supresja hormonalna: uzasadniona obawa bez znanego procentu
Organizm reguluje własną produkcję androgenów przez sprzężenie zwrotne. Zewnętrzne pobudzanie receptorów może ograniczać sygnał podwzgórza i przysadki kierowany do jąder. To przypomina termostat: dodatkowe źródło ciepła może skłonić układ do przykręcenia własnego ogrzewania. Różnica między tkankami docelowymi nie wyłącza automatycznie tego układu regulacji.
W kontrolowanym badaniu innego SARM-u, LGD-4033, u 76 zdrowych mężczyzn wykazano obniżenie części parametrów hormonalnych i cholesterolu HDL. To wsparcie dla obawy dotyczącej klasy, nie miara supresji po RAD-140. Nie znamy wiarygodnego procentu spadku testosteronu ani terminu jego normalizacji po rekreacyjnym stosowaniu RAD-140.
Opis ginekomastii, czyli powiększenia tkanki gruczołowej piersi, oraz hipogonadyzmu z 2024 roku dotyczył użytkownika kilku preparatów o deklarowanej różnej zawartości. W analizach wykazano również reakcje testów sugerujące niedeklarowane związki hormonalne, przy niepełnej identyfikacji chemicznej. Poprawa po odstawieniu nie rozstrzyga, który składnik odpowiadał za zaburzenia. Nie przedstawiam tego jako dowodu izolowanego działania RAD-140.
Co znajduje się w preparatach z internetu?
Etykieta z nazwą związku nie jest wynikiem niezależnej analizy. Problem nie ogranicza się do śladowego zanieczyszczenia: czasem brakuje deklarowanej substancji, czasem jest jej inna ilość, a czasem pojawiają się dodatkowe związki farmakologiczne.
Badanie 44 produktów: prawidłowe liczby i właściwy zakres
W analizie opublikowanej w JAMA w 2017 roku SARM-y wykryto w 23 z 44 produktów, czyli 52%. Inny niezatwierdzony związek wykryto w 17 produktach, czyli 39%, a w czterech nie wykryto substancji czynnej. Jedynie w 18 produktach ilość odpowiadała deklaracji na etykiecie. To analiza określonej próbki rynkowej, nie informacja o dzisiejszej zawartości każdego opakowania ani osobny test rynku RAD-140.
Do pracy opublikowano korektę uzupełniającą ujawnienie konfliktów interesów jednego z autorów, obejmujących między innymi relacje z przemysłem farmaceutycznym. Korekta nie zmieniała przytoczonych wyników analitycznych. Oddzielam tę informację od pytania, co rzeczywiście znalazło się w badanych produktach.
Nowsze badanie i polski komunikat
W europejskiej pracy z 2025 roku sprawdzono 16 produktów kupionych anonimowo przez internet na rynku słowackim. W siedmiu nie potwierdzono wiarygodnie deklarowanego SARM-u zastosowanymi metodami. Nie oznacza to automatycznie, że każda z tych próbek była pozbawiona wszelkiej aktywnej substancji. Badanie finansował słowacki grant publiczny, a autorzy deklarowali brak konfliktów interesów.
Także Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) opublikował w 2022 roku ostrzeżenie dotyczące produktu deklarującego RAD-140: w próbce nie stwierdzono tej substancji, znaleziono natomiast niedeklarowane ostarynę i ibutamoren. To przykład z polskiego nadzoru, który dobrze pokazuje praktyczny problem z zaufaniem do samej nazwy na opakowaniu.
Poproś o rozróżnienie certyfikatu dostawcy surowca od badania gotowej partii. Nawet wiarygodne potwierdzenie tożsamości i ilości nie odpowiada na pytanie o długofalowe bezpieczeństwo czystej substancji. Z drugiej strony niepewność składu nie pozwala uznać każdego powikłania za dowód toksyczności samej cząsteczki. Te dwie niepewności występują równocześnie.
Dawkowanie: liczby z badań i ich znaczenie
Nie ustalono dawki RAD-140 skutecznej i bezpiecznej do celów sylwetkowych. Liczby z dokumentacji klinicznej lub opisu powikłania informują o ekspozycji w określonej sytuacji. Nie tworzą zalecenia dla zdrowej osoby.
| Kontekst | Opisane dawki | Znaczenie |
|---|---|---|
| Zatwierdzone zastosowanie sylwetkowe | Brak ustalonej dawki | Nie istnieje zweryfikowany schemat budowania mięśni |
| Badanie fazy I w raku piersi | 50, 100 lub 150 mg na dobę | Dawki badawcze w innej populacji i wskazaniu |
| Opis uszkodzenia wątroby z 2024 roku | Deklarowane 20 mg na dobę | Ekspozycja pacjenta, nie próg bezpieczeństwa |
Dlaczego niższa liczba nie daje pewności?
Badanie onkologiczne prowadzi się z określonym nadzorem, kryteriami kwalifikacji i reakcją na nieprawidłowości. Nie można uznać niższej ilości przyjmowanej rekreacyjnie za bezpieczną tylko dlatego, że w innym kontekście badano więcej. Część działań niepożądanych może zależeć od indywidualnej podatności, a w produkcie z internetu nawet faktyczna ekspozycja jest niepewna.
Opis z 2024 roku dotyczył 29-letniego mężczyzny, który podawał przyjmowanie 20 mg dziennie przez trzy miesiące i rozwinął żółtaczkę. Przytaczam to jako informację o przypadku medycznym. Nie jest to „typowa bezpieczna dawka”, propozycja czasu stosowania ani podstawa do przeliczania ryzyka. Porównanie z dawkami onkologicznymi nie daje klinicznie użytecznej krotności bezpieczeństwa.
Nie ma także podstaw, aby z masy mięśnia gryzonia wyprowadzić dawkę treningową dla człowieka. Nawet formalne przeliczenie międzygatunkowe byłoby dopiero elementem projektowania badań, a nie instrukcją samodzielnego stosowania. Przy braku sprawdzonego zastosowania dokładna rozpiska tworzyłaby pozór wiedzy, której nie dostarczają badania.
Status w Polsce i zakaz antydopingowy
Status produktu jako żywności, dopuszczenie produktu leczniczego oraz zasady sportowe są oddzielnymi sprawami. Dostępność w sklepie internetowym nie potwierdza żadnej z nich.
RAD-140 nie jest dozwolonym składnikiem suplementu
Polskie rozporządzenie Ministra Zdrowia z 13 marca 2024 roku, Dz.U. 2024 poz. 420, wymienia RAD-140 w grupie SARM-ów zakazanych w produkcji środków spożywczych. Obejmuje to suplementy diety. Nowelizacja z 16 marca 2026 roku, Dz.U. 2026 poz. 371, rozszerzyła wykaz o inny surowiec roślinny i nie usunęła SARM-ów. Nie jest to zatem wyłącznie opinia o jakości konkretnej marki.
RAD-140 pozostaje związkiem eksperymentalnym bez zatwierdzonego zastosowania do rozbudowy mięśni u zdrowych osób. Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) również ostrzega, że produkty z SARM-ami nie są zatwierdzonymi lekami ani legalnymi suplementami w USA. To dodatkowy kontekst regulacyjny, a nie przepis zastępujący polskie prawo.
W sporcie zakaz obowiązuje również poza zawodami
Na liście Światowej Agencji Antydopingowej (WADA) na 2026 rok RAD-140 jest wymieniony w klasie S1.2, czyli wśród innych środków anabolicznych. Zakaz obejmuje zawody i okres poza zawodami. W Polsce aktualną listę udostępnia Polska Agencja Antydopingowa (POLADA). Napis „do badań” na opakowaniu nie zmienia statusu substancji.
Sprawdź przepisy swojej organizacji sportowej, jeżeli startujesz w zawodach. Z zakazu dodawania do żywności czy obecności na liście WADA nie wyprowadzam jednak twierdzenia, że samo posiadanie każdej kapsułki przez dowolną osobę jest automatycznie przestępstwem. To inne zagadnienie prawne, którego nie rozstrzyga sama lista antydopingowa.
Co zrobić po stosowaniu i kiedy reagować?
Jeśli preparat jest już przyjmowany, najbardziej przydatne są informacje o konkretnych objawach i dokumentacji ekspozycji. Nie oceniaj sytuacji wyłącznie na podstawie tego, czy trening nadal idzie dobrze. Niektóre zaburzenia laboratoryjne nie dają od razu wyraźnych dolegliwości.
Objawy, z którymi nie czekasz na kolejny trening
Żółtaczka, ciemny mocz, nasilony świąd lub utrzymujący się ból brzucha wymagają pilnej oceny medycznej. Odstaw podejrzany preparat i zabierz opakowanie oraz listę pozostałych substancji. Przy silnym bólu w klatce piersiowej, duszności lub omdleniu dzwoń pod 112. Nie próbuj sprawdzać tolerancji wysiłku kolejną serią.
Powiedz wprost, co przyjmujesz, od kiedy, w jakiej deklarowanej ilości i kiedy pojawiły się objawy. Zapisz również wcześniejsze produkty, alkohol oraz leki, w tym te kupowane bez recepty. Nazwa „suplement” bez informacji o składzie niewiele mówi osobie prowadzącej diagnostykę. Zdjęcie etykiety i zachowane opakowanie mogą ułatwić ustalenie narażenia.
Jakie badania mogą mieć znaczenie?
Przy podejrzeniu uszkodzenia wątroby ocena nie ogranicza się do aminotransferaz ALT i AST. Bilirubina oraz fosfataza zasadowa pomagają rozpoznać obraz cholestatyczny, a dodatkowe parametry ocenić ciężkość i inne przyczyny zaburzeń. Zakres dobiera lekarz do objawów. Sam prawidłowy wynik pojedynczego oznaczenia nie poświadcza bezpieczeństwa dalszego stosowania.
Przy spadku libido, zaburzeniach funkcji seksualnych czy utrzymującym się zmęczeniu znaczenie może mieć testosteron oraz hormony przysadki LH i FSH, odpowiedzialne za sygnał do jąder. Lipidogram i ciśnienie pomagają ocenić inne elementy zdrowia, jednak nie są testem wykluczającym wszystkie następstwa ekspozycji. Bez objawów także warto przekazać informację o preparacie podczas konsultacji, zamiast ukrywać ją pod ogólnym hasłem odżywek.
Nie proponuję samodzielnego leczenia kolejnymi środkami hormonalnymi. Własna interpretacja wyniku i zakup „odbloku” mogą dołożyć nowe działania niepożądane oraz utrudnić ustalenie przyczyny objawów. Po podejrzeniu zapalenia mięśnia sercowego powrót do ciężkiego treningu wymaga odrębnej oceny. Ustąpienie bólu nie jest tym samym co potwierdzona gotowość serca do intensywnego wysiłku.
Z sali: decyzja o sylwetce zaczyna się przed zakupem
Za zainteresowaniem taką substancją często stoi zwykłe zmęczenie powolnym postępem. Da się potraktować tę frustrację poważnie i jednocześnie nie przedstawiać eksperymentalnego preparatu jako brakującego elementu planu.
Przykład: trening stoi, a reklama obiecuje przełom
Wyobraź sobie, że od dłuższego czasu nie przybywa powtórzeń ani ciężaru. Zaczynam od sprawdzenia dziennika, regularności, liczby trudnych serii i jedzenia. Jeżeli co tydzień zmieniasz ćwiczenia, a masę ciała oceniasz na podstawie pojedynczego ważenia, trudno ustalić, co nie działa. Zapisz porównywalny punkt wyjścia i popraw element, który rzeczywiście ogranicza postęp. RAD-140 nie rozstrzyga problemu źle mierzonego treningu.
Przykład: wynik rośnie, więc preparat wydaje się bezpieczny
Dokładasz ciężar i masz więcej chęci do ćwiczeń, dlatego myśl o niepożądanym działaniu wydaje się odległa. Radzę oddzielić te oceny: wynik sportowy nie jest badaniem wątroby ani osi hormonalnej. Korzyść odczuwana przez jedną osobę nie potwierdza składu opakowania i nie daje częstości powikłań. Jeśli pojawia się ciemny mocz lub zażółcenie oczu, kolejnym krokiem jest ocena medyczna, a nie zmiana sklepu.
Przykład: po odstawieniu wszystko wydaje się stracone
Spadek samopoczucia lub pogorszenie treningu po zakończeniu przyjmowania preparatu łatwo odczytać jako konieczność dodania następnego środka. Polecam najpierw uporządkować informacje o ekspozycji i objawach oraz wyjaśnić ich przyczynę. Trening można czasowo dostosować do zdrowia i możliwości. Zasady planowania odpoczynku i regeneracji pomagają odzyskać kontrolę nad obciążeniem, ale nie zastępują diagnostyki zaburzeń po substancji eksperymentalnej.
Co wynika z badań?
Ocena dowodów zależy od pytania. Potwierdzenie składu próbki może być bardzo wiarygodne, a jednocześnie nie mówić nic o korzyści treningowej. Niska pewność oszacowania ryzyka nie oznacza natomiast, że opisane objawy były nieistotne.
| Zagadnienie | Wnioski z badań | Siła dowodów |
|---|---|---|
| Potencjał anaboliczny | Dodatnie wyniki części modeli zwierzęcych; niejednolita odpowiedź | Niski |
| Potwierdzone efekty treningowe | Brak kontrolowanego potwierdzenia efektów u zdrowych osób trenujących | Teza nieuzasadniona |
| Lepsza regeneracja | Brak potwierdzenia klinicznego; niekorzystne wyniki części modeli | Bardzo niski |
| Badanie onkologiczne | Wstępna aktywność i działania niepożądane; bez wniosków treningowych | Niski |
| Wątroba | Powtarzające się opisy cholestazy; nieznana częstość i niepewność składu | Niski |
| Serce | Opisy zapalenia; wyniki mysie nie określają ryzyka człowieka | Bardzo niski |
| Hormony | Uzasadnione ryzyko; brak ilościowej oceny samego RAD-140 u zdrowych | Niski |
| Jakość preparatów | Analizy potwierdzają rozbieżności w badanych produktach | Umiarkowany |
| Bezpieczna dawka | Nie ustalono jej dla zastosowania sylwetkowego | Teza nieuzasadniona |
Podsumowanie
- RAD-140 ma rzeczywistą aktywność biologiczną. Selektywność tkankowa i niesteroidowa budowa nie są gwarancją bezpieczeństwa.
- Potencjał anaboliczny nie jest wyliczoną korzyścią u człowieka. Wyniki przedkliniczne są mieszane, a kontrolowanego badania sylwetkowego brakuje.
- Badanie onkologiczne dotyczyło innej decyzji medycznej. Jego dawek i oceny tolerancji nie przenosi się na zdrowe osoby ćwiczące.
- Opisy powikłań zasługują na poważne traktowanie. Nie pozwalają wyliczyć częstości ani zawsze oddzielić cząsteczki od składu produktu.
- Nie ma sprawdzonej dawki treningowej. W Polsce RAD-140 jest niedozwolony w żywności, a w sporcie objęty zakazem także poza zawodami.
Regularny trening, odpowiednie jedzenie i odpoczynek dają podstawę do oceny postępu bez dokładania nieznanej ekspozycji farmakologicznej. Jeśli potrzebujesz uporządkować te elementy, możesz skorzystać z planu treningowego dopasowanego do celu i możliwości.
Bibliografia
- Miller CP, Shomali M, Lyttle CR, et al. Design, Synthesis, and Preclinical Characterization of the Selective Androgen Receptor Modulator (SARM) RAD140. ACS Med Chem Lett. 2011;2(2):124-9. PMID: 24900290.
- Puskas J, Guda T, Niccoli S, et al. Preclinical assessment of the selective androgen receptor modulator RAD140 to increase muscle mass and bone mineral density. Physiol Rep. 2025;13(14):e70463. PMID: 40680216.
- Heinze SS, Hodgins ML, Howlett SE. The impact of a selective androgen receptor modulator (RAD140) on frailty and underlying mechanisms in older male and female C57Bl/6 mice. Mech Ageing Dev. 2025;225:112054. PMID: 40158703.
- Brown AM, Ganjayi MS, Baumann CW. RAD140 (Testolone) negatively impacts skeletal muscle adaptation, frailty status and mortality risk in female mice. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2023;50(12):973-983. PMID: 37758180.
- LoRusso P, Hamilton E, Ma C, et al. A First-in-Human Phase 1 Study of a Novel Selective Androgen Receptor Modulator (SARM), RAD140, in ER+/HER2- Metastatic Breast Cancer. Clin Breast Cancer. 2022;22(1):67-77. PMID: 34565686.
- Han HS, LoRusso P, Hamilton EP, et al. Results of a phase 1 study of vosilasarm (EP0062), a first-in-class oral selective androgen receptor modulator (SARM) in patients with advanced or metastatic AR+/ER+/HER-2- breast cancer. J Clin Oncol. 2025;43(16_suppl):1057. Abstrakt konferencyjny. Abstrakt ASCO 2025 (dostęp 28.10.2026).
- Leung K, Yaramada P, Goyal P, et al. RAD-140 Drug-Induced Liver Injury. Ochsner J. 2022;22(4):361-365. PMID: 36561105.
- Niazi B, Quach B, Fisher K, et al. Cholestatic Drug-Induced Liver Injury From Rad-140 Successfully Treated With Corticosteroids. ACG Case Rep J. 2025;12(8):e01803. PMID: 40761329.
- Dao D, King B, Dao H, et al. Unregulated gains: a case of RAD-140-induced liver injury. Proc (Bayl Univ Med Cent). 2026;1-3. Publikacja online 8.07.2026. PMID: 42417499.
- Schwartzman KH, Kohli U, Chaudhuri NR, et al. Myopericarditis Following Use of Selective Androgen Receptor Modifier "RAD-140". JACC Case Rep. 2024;29(15):102423. PMID: 39157568.
- Padappayil RP, Chandini Arjun A, Vivar Acosta J, et al. Acute Myocarditis From the Use of Selective Androgen Receptor Modulator (SARM) RAD-140 (Testolone). Cureus. 2022;14(1):e21663. PMID: 35233331.
- Heinze SS, Sapp DG, Young AP, et al. Treatment with a selective androgen receptor modulator (RAD140) is linked to better cardiac function, with male-specific effects that are graded by interleukin-6. Geroscience. 2026;48(6):8545-8563. Publikacja online 17.02.2026. PMID: 41703239.
- Basaria S, Collins L, Dillon EL, et al. The safety, pharmacokinetics, and effects of LGD-4033, a novel nonsteroidal oral, selective androgen receptor modulator, in healthy young men. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2013;68(1):87-95. PMID: 22459616.
- Chong S, Woolnough CA, Koyyalamudi SR, et al. Reversible Gynecomastia and Hypogonadism Due to Usage of Commercial Performance-Enhancing Supplement Use. JCEM Case Rep. 2024;2(8):luae148. PMID: 39145153.
- Van Wagoner RM, Eichner A, Bhasin S, et al. Chemical Composition and Labeling of Substances Marketed as Selective Androgen Receptor Modulators and Sold via the Internet. JAMA. 2017;318(20):2004-2010. PMID: 29183075.
- Omitted Conflict of Interest Disclosures. JAMA. 2018;319(7):724. PMID: 29466569.
- Jendrzejewska I, Cehlarik L, Goryczka T, et al. Rapid detection of illegal selective androgen receptor modulators in unregistered supplements using a combination of selected solid-state analytical methods. ADMET DMPK. 2025;13(3):2685. PMID: 40585415.
- Demangone MR, Abi Karam KR, Li J. Selective Androgen Receptor Modulators Leading to Liver Injury: A Case Report. Cureus. 2024;16(8):e67958. PMID: 39328701.
- National Cancer Institute; ClinicalTrials.gov. Vosilasarm oraz badania NCT03088527 i NCT05573126. Słownik NCI; Badanie NCT03088527; Badanie NCT05573126 (dostęp 28.10.2026).
- Główny Inspektorat Sanitarny. Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności z 16.11.2022: obecność niedeklarowanych ostaryny i ibutamorenu zamiast deklarowanego RAD-140. Komunikat GIS (dostęp 28.10.2026).
- Minister Zdrowia. Rozporządzenie z 13 marca 2024 r. w sprawie substancji wzbogacających dodawanych do żywności, Dz.U. 2024 poz. 420, z późn. zm.; rozporządzenie zmieniające z 16 marca 2026 r., Dz.U. 2026 poz. 371. Rozporządzenie 2024; Nowelizacja 2026 (dostęp 28.10.2026).
- Food and Drug Administration. FDA Warns of Use of Selective Androgen Receptor Modulators (SARMs) Among Teens, Young Adults. Informacja FDA (dostęp 28.10.2026).
- Światowa Agencja Antydopingowa; Polska Agencja Antydopingowa. Lista zabroniona 2026, klasa S1.2. Lista POLADA 2026 (dostęp 28.10.2026).
Najczęstsze pytania
Czy RAD-140 naprawdę buduje mięśnie?
Istnieją wyniki przedkliniczne wskazujące na działanie anaboliczne, ale nie ma kontrolowanego badania wykazującego przyrost mięśni i siły po RAD-140 u zdrowych osób trenujących. W badaniu z 2025 roku na szczurach substancja nie zwiększała hipertrofii ponad efekt samego przeciążenia mięśnia.
Czy selektywność chroni przed uszkodzeniem wątroby?
Nie. Selektywność opisuje różnice działania między tkankami, a nie gwarancję bezpieczeństwa. Po preparatach deklarowanych jako RAD-140 opisywano ciężką cholestazę, czyli zastój żółci; sam obraz biopsji nie rozstrzyga jednak, jaki udział miały cząsteczka i skład zakupionego produktu.
Czy dawka z badania onkologicznego jest dawką do treningu?
Nie. W badaniu fazy I obejmującym 22 pacjentki oceniano dawki 50, 100 i 150 mg na dobę w leczeniu zaawansowanego raka piersi. Nie ustalono dawki skutecznej i bezpiecznej do budowania mięśni u zdrowej osoby.
Czy RAD-140 może obniżyć własny testosteron?
Takie ryzyko jest biologicznie uzasadnione, a supresję hormonalną wykazano w kontrolowanym badaniu innego SARM-u. Dla samego RAD-140 nie ma jednak wiarygodnego procentu spadku testosteronu ani terminu powrotu do normy u zdrowych osób.
Czy RAD-140 jest dozwolony w sporcie i suplementach?
Nie jest dozwolony jako składnik żywności, w tym suplementów diety, w Polsce. Na liście Światowej Agencji Antydopingowej na 2026 rok należy do klasy S1.2 i jest zabroniony zarówno podczas zawodów, jak i poza nimi.
Co zrobić po pojawieniu się żółtaczki lub bólu w klatce piersiowej?
Odstaw podejrzany preparat i uzyskaj pilną ocenę medyczną przy żółtaczce, ciemnym moczu lub nasilonym świądzie. Przy silnym bólu w klatce piersiowej, duszności albo omdleniu dzwoń pod 112; zabierz opakowanie i powiedz o wszystkich przyjmowanych substancjach.
Newsletter
Nowe materiały prosto na maila
Raz w tygodniu wysyłam filmy i konkrety o treningu i diecie. Bez spamu, wypisujesz się jednym kliknięciem.
