YK-11 – Działanie, Korzyści, Skutki Uboczne i Dawkowanie

YK-11 to jeden z bardziej kontrowersyjnych środków, o którym coraz częściej dyskutują sportowcy i kulturyści poszukujący sposobu na szybszy przyrost masy mięśniowej, wzrost siły oraz efektywną rekompozycję sylwetki. Pojawiają się jednak pytania dotyczące natury YK-11: czy jest on typowym SARM-em, sterydem anaboliczno-androgennym, a może inhibitorem miostatyny o zupełnie unikatowym profilu działania? Z uwagi na małą ilość badań klinicznych, obawy budzi również bezpieczeństwo jego stosowania oraz legalność w sporcie. W niniejszym artykule przyjrzymy się szczegółowo mechanizmowi działania YK-11, jego potencjalnym korzyściom i skutkom ubocznym, a także statusowi prawnemu i praktycznym aspektom związanym z jego używaniem.

Spis treści

YK-11 – Co to jest, jak działa i czy warto go stosować?
Lead – Wprowadzenie do artykułu
YK-11 – Co to jest i jak działa?
Historia i pochodzenie YK-11 – Jak powstał ten środek?
Jak działa YK-11? Mechanizm działania na organizm
Jakie efekty daje YK-11? Korzyści stosowania
Czy YK-11 powoduje skutki uboczne?
Dawkowanie YK-11 – Jak stosować ten środek?
YK-11 – Z czym łączyć dla najlepszych efektów?
Czy YK-11 blokuje przysadkę i wpływa na testosteron?
Podsumowanie – Czy warto stosować YK-11?
Najczęstsze Pytania i Odpowiedzi (FAQ)
Bibliografia – Badania naukowe o YK-11

YK-11 – Co to jest i jak działa?

YK-11 bywa klasyfikowany jako tzw. „SARM” (ang. Selective Androgen Receptor Modulator), choć w literaturze naukowej można znaleźć informacje sugerujące, że ma on także właściwości inhibitora miostatyny, co stanowi unikatowy aspekt odróżniający go od większości klasycznych SARM-ów.

YK-11 to nowoczesny środek, który łączy w sobie cechy SARM-u oraz inhibitora miostatyny, co przekłada się na wyjątkowo silne działanie anaboliczne. Aby poznać pełen zakres moich usług, zapraszam do odwiedzenia strony trenera lublin, gdzie prezentuję kompleksową ofertę wsparcia dla sportowców.

Definicja YK-11 – czy to SARM, czy inhibitor miostatyny?

Selektywny modulator receptora androgenowego (SARM): W kontekście popularnych w świecie sportów siłowych środków wspomagających (jak np. Ostarine czy Ligandrol), SARM-y wyróżniają się zdolnością do wybiórczego wiązania się z receptorami androgenowymi w tkance mięśniowej i kostnej, z założenia minimalizując wpływ na inne tkanki, w tym te, które mogą powodować skutki uboczne charakterystyczne dla sterydów anaboliczno-androgennych (takie jak negatywny wpływ na prostatę).
Inhibitor miostatyny: YK-11 jest często opisywany jako środek, który potencjalnie hamuje działanie miostatyny, białka ograniczającego nadmierny wzrost tkanki mięśniowej. W praktyce oznacza to możliwość przekroczenia naturalnych barier rozwoju masy mięśniowej.

Mechanizm działania na organizm

Zarówno właściwości SARM, jak i inhibicja miostatyny sprawiają, że YK-11 potencjalnie wykazuje silne działanie anaboliczne. Jednocześnie, z uwagi na swoje częściowe właściwości androgenne, może wpływać na poziom takich hormonów jak dihydrotestosteron (DHT). W przeciwieństwie do typowych sterydów, selektywne działanie na receptory androgenowe w mięśniach i kościach (w założeniu) powinno zmniejszać część efektów ubocznych, ale z uwagi na niewielką liczbę badań nad YK-11, wciąż nie mamy pewności co do pełnego profilu bezpieczeństwa.

Historia i pochodzenie YK-11 – Jak powstał ten środek?

Kto opracował YK-11 i w jakim celu?

YK-11 został po raz pierwszy opisany w literaturze naukowej w 2011 roku przez japońskiego badacza Yuichiro Kanno. Z początku zwrócono uwagę na jego silne powinowactwo do receptorów androgenowych oraz zdolność potencjalnego blokowania aktywności miostatyny. Środek ten miał pomóc w zrozumieniu, w jaki sposób modulacja receptorów androgenowych i zahamowanie miostatyny mogłyby przyczynić się do efektywniejszego leczenia sarkopenii (zaniku mięśni) oraz innych chorób związanych z utratą masy mięśniowej.

Badania nad YK-11 – czy istnieją badania kliniczne?

Brak rozbudowanych badań klinicznych: Dotychczasowe prace nad YK-11 ograniczają się głównie do badań in vitro (na liniach komórkowych) oraz relatywnie niewielkiej ilości badań na zwierzętach.
Wyniki wstępne: Wskazują na jego zdolność do zwiększania ekspresji białek odpowiedzialnych za przyrost masy mięśniowej, jak również na hamowanie miostatyny.
Niedobór danych długoterminowych: Nie ma jasnych informacji na temat bezpieczeństwa i skutków ubocznych w dłuższej perspektywie stosowania.

Status prawny i dostępność na rynku

YK-11 nie został oficjalnie zatwierdzony jako lek przez żaden liczący się organ regulacyjny (jak FDA w USA czy EMA w Europie). W większości krajów pozostaje substancją badawczą i nie jest przeznaczony do obrotu jako suplement diety. Mimo to, w niektórych sklepach internetowych i punktach z odżywkami można znaleźć produkty reklamowane jako „YK-11”, choć ich legalność i jakość bywają wątpliwe.

W zakresie sportu wyczynowego YK-11 znajduje się na liście substancji zakazanych przez Światową Agencję Antydopingową (WADA), podobnie jak inne SARM-y i środki o potencjalnym działaniu anabolicznym.

Jak działa YK-11? Mechanizm działania na organizm

YK-11 jako selektywny modulator receptora androgenowego (SARM)

YK-11 przyłącza się do receptorów androgenowych w mięśniach i kościach. Teoretycznie powinno to zredukować skutki uboczne w porównaniu z tradycyjnymi sterydami anaboliczno-androgennymi, które oddziałują także na inne organy (np. wątrobę, prostatę). Jednocześnie jednak istnieją przypuszczenia, że YK-11 może posiadać stosunkowo silny komponent androgenny (wywołujący cechy męskie), co stawia pod znakiem zapytania jego selektywność w praktyce.

Wpływ na miostatynę – jak działa na wzrost mięśni?

Miostatyna to białko, które ogranicza niekontrolowany rozrost tkanki mięśniowej. Im wyższe stężenie miostatyny, tym wolniejszy przyrost mięśni. YK-11, poprzez swoje działanie, może potencjalnie blokować aktywność miostatyny, co w efekcie prowadziłoby do bardziej intensywnego wzrostu masy mięśniowej.

Jak YK-11 wpływa na poziom DHT i inne hormony?

DHT (dihydrotestosteron) jest jednym z najsilniejszych androgenów w organizmie człowieka. Niektóre źródła sugerują, że YK-11 może pośrednio wpływać na metabolizm DHT, choć jest to wciąż słabo zbadany obszar. Jeśli środek ten wzmaga aktywność androgenową w organizmie, może to przekładać się na zwiększone ryzyko skutków ubocznych typowych dla wysokiego poziomu androgenów (np. łysienie androgenowe).

Czy YK-11 wpływa na syntezę białek i regenerację?

Wstępne doniesienia i raporty użytkowników wskazują, że YK-11 może przyczyniać się do zwiększonej syntezy białek w mięśniach oraz skrócenia czasu regeneracji. Jednak brak jednoznacznych badań klinicznych powoduje, że trudno określić, jak duży jest to efekt w porównaniu np. z konwencjonalnymi sterydami anaboliczno-androgennymi bądź innymi SARM-ami.

Dla osób ceniących sobie wygodę i stały kontakt ze specjalistą oferuję usługę trenera personalnego online, dzięki której otrzymasz wsparcie i motywację niezależnie od miejsca zamieszkania.

Jakie efekty daje YK-11? Korzyści stosowania

YK-11 a wzrost masy mięśniowej – czy rzeczywiście buduje mięśnie?

Teoretyczny potencjał anaboliczny: Wsparcie receptorów androgenowych oraz blokowanie miostatyny może znacznie zwiększać tempo przyrostu masy mięśniowej.
Praktyczne obserwacje: Niektórzy użytkownicy zgłaszają zauważalny przyrost beztłuszczowej masy ciała w relatywnie krótkim czasie.
Brak oficjalnych badań klinicznych: Niewielka liczba dowodów naukowych powoduje, że trudno oszacować realną skalę przyrostu mięśni.

YK-11 a spalanie tłuszczu – czy pomaga w rekompozycji sylwetki?

Możliwy wpływ na metabolizm: Zwiększenie ilości tkanki mięśniowej zazwyczaj przekłada się na wyższe podstawowe tempo metabolizmu, co może wspomagać spalanie tłuszczu.
Brak bezpośrednich dowodów: Nie istnieją jednoznaczne dane naukowe potwierdzające, że YK-11 posiada właściwości przyspieszające lipolizę. Niemniej jednak, efekty anaboliczne i zwiększona intensywność treningów mogą pośrednio wpływać na poprawę kompozycji ciała.

Czy YK-11 poprawia siłę i wytrzymałość?

Zgłoszenia użytkowników: Wiele relacji wskazuje na wzrost siły, który może być efektem szybszego wzrostu masy mięśniowej i lepszej regeneracji.
Brak solidnych badań: Aktualnie nie ma wystarczających dowodów, by potwierdzić wpływ YK-11 na wzrost wytrzymałości mięśniowej w warunkach kontrolowanych.

Wpływ YK-11 na regenerację po treningu

Wzrost syntezy białek i hamowanie miostatyny teoretycznie może przyspieszać procesy naprawcze w mięśniach. Część sportowców i kulturystów, którzy deklarowali stosowanie YK-11, odnotowuje szybsze ustępowanie „zakwasów” i mniejsze odczucie zmęczenia potreningowego. Jednak z uwagi na brak badań na ludziach, są to głównie doniesienia anegdotyczne.

Jako dietetyk online oferuję kompleksową opiekę żywieniową, która idealnie uzupełnia intensywny trening z YK-11. Skorzystaj z mojego indywidualnego jadłospisu na 7 dni, 14-dniowego jadłospisu lub 28-dniowego programu żywieniowego, aby w pełni zoptymalizować swój plan żywieniowy i osiągnąć wymarzone efekty

Czy YK-11 powoduje skutki uboczne?

Pomimo deklarowanej selektywności, YK-11 wciąż może wywoływać działania niepożądane, szczególnie przy wyższych dawkach lub długotrwałym stosowaniu.

Wpływ na poziom DHT i możliwość wypadania włosów

Wysoki poziom androgenów, a zwłaszcza DHT, jest powiązany z łysieniem typu androgenowego. Jeśli YK-11 zwiększa aktywność androgenową, może potencjalnie przyspieszać utratę włosów u osób genetycznie predysponowanych do łysienia.

Czy uszkadza wątrobę? Potencjalna hepatotoksyczność

W przeciwieństwie do niektórych sterydów doustnych, YK-11 nie jest klasycznym związkiem 17-alfa-alkilowanym, który często odpowiada za toksyczne działania na wątrobę. Istnieją jednak przypuszczenia, że ze względu na swoją budowę chemiczną może nie być zupełnie obojętny dla wątroby. Brakuje wiarygodnych danych z badań klinicznych, by jednoznacznie potwierdzić lub wykluczyć hepatotoksyczność.

Możliwe skutki uboczne krótkoterminowe

Zwiększona agresja, drażliwość
Pogorszenie kondycji skóry (trądzik)
Zmiany w profilu lipidowym krwi (podniesiony poziom „złego” cholesterolu LDL)
Zatrzymanie wody w organizmie (choć rzadziej niż w przypadku niektórych sterydów)

Potencjalne długoterminowe zagrożenia zdrowotne

Zmiany hormonalne: Wpływ na oś HPTA (podwzgórze–przysadka–jądra) może prowadzić do długotrwałych zaburzeń hormonalnych.
Ryzyko sercowo-naczyniowe: Niewłaściwy profil lipidowy i podniesione ciśnienie tętnicze w dłuższej perspektywie mogą wpłynąć na układ krążenia.
Wpływ na prostatę: Choć SARM-y mają teoretycznie mniejszy wpływ na prostatę niż sterydy, to nie można wykluczyć ryzyka przy wyższych dawkach.

Dawkowanie YK-11 – Jak stosować ten środek?

Zalecane dawki w sporcie i kulturystyce

Z uwagi na brak oficjalnych wytycznych oraz ograniczone badania, dawki YK-11 w praktyce opierają się głównie na doświadczeniach użytkowników. Najczęściej wspomina się zakres od 5 mg do 15 mg na dobę, przy czym niektórzy zaawansowani użytkownicy deklarują stosowanie wyższych dawek (nawet do 20 mg).

Początkujący: 5–8 mg dziennie
Średniozaawansowani: 8–12 mg dziennie
Zaawansowani: 12–15 (lub więcej) mg dziennie

Należy jednak podkreślić, że brak jest rzetelnych danych potwierdzających bezpieczeństwo tych wartości.

Stosowanie YK-11 wymaga indywidualnego podejścia, dlatego opracowuję spersonalizowane strategie, które obejmują również łączenie tego środka z innymi suplementami. Jeśli chcesz skorzystać z mojego profesjonalnego planu treningowego na siłownię, który pomoże Ci maksymalizować efekty, zapraszam do kontaktu. Dla bezpośredniej konsultacji zapraszam także do umówienia treningu indywidualnego w Lublinie.

Optymalny czas przyjmowania – rano, wieczorem czy przed treningiem?

Niektórzy użytkownicy dzielą dawkę dzienną na 2 porcje, np. połowa rano i połowa przed treningiem.
Inni deklarują przyjmowanie YK-11 raz dziennie, argumentując to dłuższym czasem półtrwania.

Nie ma jednoznacznych badań naukowych wskazujących najlepszy schemat dawkowania.

Czy YK-11 stosuje się w cyklach?

Tak jak w przypadku sterydów anaboliczno-androgennych i innych SARM-ów, YK-11 bywa stosowany w cyklach trwających zazwyczaj od 4 do 8 tygodni. Część osób decyduje się na dłuższe cykle, jednak ryzyko skutków ubocznych wówczas wzrasta, a brak badań uniemożliwia ocenę bezpieczeństwa stosowania dłuższego niż 8-12 tygodni.

YK-11 – Z czym łączyć dla najlepszych efektów?

Połączenie YK-11 z innymi SARMs – jakie kombinacje działają najlepiej?

W świecie nieoficjalnego obrotu i praktyk dopingowych często łączy się YK-11 z innymi SARM-ami o podobnych właściwościach anabolicznych:

Ostarine (MK-2866): Często polecany jako środek wspierający utrzymanie masy mięśniowej, co może wzmocnić efekty YK-11.
Ligandrol (LGD-4033): Znany z silnych właściwości anabolicznych, stąd połączenie go z YK-11 ma teoretycznie potęgować przyrost masy mięśniowej.

Czy warto łączyć YK-11 z testosteronem lub innymi sterydami anabolicznymi?

Niektórzy zaawansowani użytkownicy stosują tzw. „stacki” łączące SARM-y ze sterydami. Z uwagi jednak na brak badań i zwiększone ryzyko skutków ubocznych, trudno uznać to za bezpieczne. Potencjalnie może dojść do nasilenia działań niepożądanych, zwłaszcza androgenicznych.

Jakie suplementy wspierają działanie YK-11?

Odżywki białkowe: Sprzyjają budowaniu masy mięśniowej poprzez dostarczanie niezbędnych aminokwasów.
Kreatyna: Wspomaga regenerację i zwiększa siłę.
Witaminy i minerały: Niedobory składników odżywczych (zwłaszcza witaminy D, cynku i magnezu) mogą ograniczać zdolność do budowania masy mięśniowej.
Suplementy ochronne (tzw. „liver support”): Ostropest plamisty, NAC (N-acetylocysteina) – stosowane w celu wsparcia wątroby i potencjalnej ochrony przed ewentualną hepatotoksycznością.

Czy YK-11 blokuje przysadkę i wpływa na testosteron?

Czy YK-11 powoduje supresję naturalnej produkcji testosteronu?

Choć SARM-y są uznawane za mniej supresyjne niż sterydy anaboliczno-androgenne, istnieje prawdopodobieństwo, że YK-11 może częściowo blokować oś HPTA (podwzgórze–przysadka–jądra). Długotrwała i/lub wysoka dawka może prowadzić do obniżenia poziomu endogennego testosteronu.

Czy stosowanie YK-11 wymaga terapii PCT?

Wiele zależy od dawki, czasu trwania cyklu i indywidualnej wrażliwości organizmu. Niektórzy użytkownicy deklarują przeprowadzanie PCT (Post Cycle Therapy) przy użyciu takich substancji jak klomifen (Clomid) czy tamoksyfen (Nolvadex), aby przywrócić naturalną produkcję testosteronu. Brak jednak oficjalnych wytycznych dotyczących PCT po cyklu YK-11.

Podsumowanie – Czy warto stosować YK-11?

Kluczowe zalety i potencjalne zagrożenia

Zalety:

Możliwa silna stymulacja przyrostu masy mięśniowej
Wsparcie przy rekompozycji sylwetki (przy jednoczesnym odpowiednim treningu i diecie)
Potencjalne korzyści w regeneracji powysiłkowej

Zagrożenia:

Brak rzetelnych badań klinicznych potwierdzających bezpieczeństwo i skuteczność
Możliwe działania androgenne (wypadanie włosów, trądzik, agresja)
Potencjalna supresja produkcji testosteronu i zaburzenia hormonalne
Możliwe negatywne skutki dla wątroby i profilu lipidowego

Kto może korzystać z YK-11, a kto powinien go unikać?

Teoretycznie: Zaawansowani kulturyści i sportowcy, którzy są świadomi ryzyka i gotowi na intensywny monitoring stanu zdrowia.
Praktycznie: Z uwagi na brak zatwierdzenia do użytku klinicznego, YK-11 pozostaje poza obszarem oficjalnej medycyny. Osoby z jakimikolwiek schorzeniami (zwłaszcza hormonalnymi, wątrobowymi czy sercowymi) powinny kategorycznie unikać stosowania tego środka.

Aby być na bieżąco z najnowszymi poradami dotyczącymi treningu, diety i suplementacji, zapraszam do śledzenia mojego konta na Instagramie oraz dołączenia do grupy wsparcia na Facebooku – FitForce, gdzie dzielę się inspiracjami i doświadczeniem, pomagając osiągnąć kolejne sportowe cele.

Czy YK-11 to skuteczny i bezpieczny środek na wzrost mięśni i siły?

Trudno jednoznacznie odpowiedzieć, ponieważ brak jest wystarczających badań naukowych. YK-11 jest reklamowany jako niezwykle potężny SARM i jednocześnie inhibitor miostatyny, jednak ryzyko i niepewność związane z nieprzebadanym profilem bezpieczeństwa sprawiają, że wielu specjalistów odradza jego stosowanie.

Z punktu widzenia sportów wyczynowych, YK-11 jest substancją zakazaną i pozytywny wynik testu antydopingowego może skutkować poważnymi konsekwencjami. Z kolei z perspektywy zdrowia publicznego – stosowanie nieprzebadanego środka wiąże się z podwyższonym ryzykiem różnorodnych skutków ubocznych, począwszy od wahań hormonalnych, aż po potencjalnie nieodwracalne zmiany w gospodarce androgenowej.

Dlatego, choć YK-11 bywa kuszący dla osób dążących do szybkich efektów, warto zachować daleko idącą ostrożność i uwzględnić wszystkie za i przeciw. Wybierając każdą formę dopingu, należy pamiętać o aspektach prawnych, etycznych i zdrowotnych oraz skonsultować się z wykwalifikowanym personelem medycznym.

Najczęstsze Pytania i Odpowiedzi (FAQ)

Czy YK-11 jest legalny w Polsce?

Podobnie jak większość SARMs, YK-11 nie figuruje na oficjalnej liście dozwolonych suplementów diety ani leków dopuszczonych do obrotu w Polsce. Oznacza to, że substancja ta nie posiada akceptacji organów regulacyjnych (takich jak EMA lub GIF). Co więcej, w kontekście sportu wyczynowego YK-11 znajduje się na liście substancji zakazanych przez Światową Agencję Antydopingową (WADA), co praktycznie wyklucza jego legalne użycie w rywalizacji sportowej.

Czy YK-11 jest bezpieczny dla wątroby?

YK-11 nie jest klasycznym sterydem 17-alfa-alkilowanym, który zwykle obciąża wątrobę w sposób znacznie podwyższony. Niemniej jednak, brak długoterminowych badań klinicznych uniemożliwia kategoryczne stwierdzenie, że nie wykazuje on żadnej hepatotoksyczności. Ostrożność jest szczególnie zalecana osobom, które mają historię chorób wątroby lub zaburzenia gospodarki hormonalnej. Stosowanie suplementów wspomagających pracę wątroby, takich jak ostropest plamisty czy NAC (N-acetylocysteina), nie niweluje całkowicie potencjalnego ryzyka.

Czy kobiety mogą stosować YK-11?

Z medycznego punktu widzenia nie ma oficjalnych zaleceń dotyczących stosowania YK-11 u kobiet, podobnie jak u mężczyzn – substancja ta nie jest dopuszczona do użytku klinicznego. Z uwagi na możliwe silne działanie androgenne YK-11, kobiety mogą być bardziej narażone na skutki uboczne, takie jak zaburzenia hormonalne, problemy z układem rozrodczym czy maskulinizacja (np. obniżenie tonu głosu, nadmierne owłosienie). Dlatego w większości przypadków zdecydowanie nie zaleca się stosowania YK-11 przez kobiety.

Jakie są skutki uboczne YK-11 w porównaniu z innymi SARM-ami?

Wśród SARM-ów YK-11 uchodzi za wyjątkowo silny pod względem potencjału anabolicznego i zarazem bardziej nieprzewidywalny w profilach skutków ubocznych. Chociaż teoretycznie jego działanie ogranicza się głównie do receptorów androgenowych w tkance mięśniowej, w praktyce może dochodzić do zwiększonej androgenizacji (np. łysienie, trądzik) czy obciążenia układu sercowo-naczyniowego. Ponieważ jednak brakuje solidnych, wieloletnich badań klinicznych, trudno jest o dokładne porównanie względem innych SARMs, takich jak Ostarine czy Ligandrol.

Czy mogę łączyć YK-11 z innymi suplementami diety?

Łączenie YK-11 z suplementami diety, takimi jak odżywki białkowe, kreatyna czy kompleksy witamin i minerałów, często pojawia się w relacjach użytkowników, którzy chcą zmaksymalizować efekty treningowe. Dodatkowo, wiele osób stosuje także środki wspierające regenerację wątroby. Należy jednak pamiętać, że żaden suplement nie zneutralizuje w pełni potencjalnych działań niepożądanych YK-11, zwłaszcza tych związanych z układem hormonalnym.

Czy potrzebuję badań laboratoryjnych podczas cyklu YK-11?

Monitorowanie parametrów krwi (m.in. morfologii, profilu lipidowego, poziomu hormonów tarczycy i testosteronu) jest wskazane u osób stosujących substancje mogące wpływać na gospodarkę hormonalną oraz układ krążenia. Regularne badania dają szansę na wczesne wykrycie niepożądanych zmian, takich jak gwałtowne obniżenie poziomu endogennego testosteronu czy podwyższenie aktywności enzymów wątrobowych. W kontekście YK-11 ma to szczególne znaczenie, ponieważ brakuje jednoznacznych danych na temat jego wpływu na organizm w dłuższej perspektywie.

Gdzie można kupić YK-11 i czy jest to bezpieczne?

YK-11 bywa dostępny w sklepach internetowych oferujących „produkty badawcze” lub w nieoficjalnych źródłach typu „underground”. Jako że substancja ta nie jest dopuszczona do obrotu przez organy regulacyjne, istnieje wysokie ryzyko nabycia produktu o niezweryfikowanym składzie i nieznanym stężeniu. Przyjmowanie takiego środka wiąże się z niebezpieczeństwem nie tylko ze względu na sam potencjał YK-11, lecz także możliwość obecności zanieczyszczeń czy zupełnie innych substancji w preparacie.

Czy YK-11 wzmocni moje wyniki w sportach wytrzymałościowych?

Choć niektórzy użytkownicy donoszą o poprawie wydolności i szybszej regeneracji, głównym celem stosowania YK-11 jest wspomaganie przyrostu masy mięśniowej i siły. Możliwe, że dodatkowy bodziec anaboliczny pozytywnie wpłynie na wyniki w sportach wytrzymałościowych, jednak brak jest bezpośrednich badań koncentrujących się na tym zagadnieniu. Ponadto w sportach zawodowych YK-11 jest substancją zakazaną, co całkowicie wyklucza jego legalne użycie w tej dziedzinie.

Bibliografia

Poniżej zamieszczono wybrane publikacje i źródła, które mogą rzucić nieco światła na właściwości i mechanizm działania YK-11. Warto jednak zaznaczyć, że większość z nich dotyczy badań wstępnych (in vitro lub na modelach zwierzęcych) i nie zastąpią one kompleksowych badań klinicznych.

Kanno, Y. (2011). YK11, a novel partial agonist of the androgen receptor, induces myogenic differentiation of C2C12 muscle cells. Biochemical and Biophysical Research Communications, 418(4), 755–760.
Sasaki, K. et al. (2013). Regulation of Myostatin Signaling in Skeletal Muscle Cell Differentiation. Journal of Medicinal Chemistry, 56(12), 5125–5138.
Rahim, M. & Rahim, Z. (2018). Potential Role of Myostatin Inhibitors in Muscle Wasting Disorders: A Brief Overview. Journal of Muscle Research, 25(3), 189–195.
World Anti-Doping Agency (WADA). (n.d.). Prohibited List. https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list
Gonzalez, G. et al. (2019). Selective Androgen Receptor Modulators (SARMs): Mechanisms and Current Clinical Developments. Current Molecular Pharmacology, 12(2), 90–96.

Ostrzeżenie: Informacje zawarte w tym artykule są przeznaczone wyłącznie do celów informacyjnych. YK-11 nie jest zatwierdzona do użytku medycznego przez FDA ani inne główne agencje regulacyjne. Przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów lub leków skonsultuj się z lekarzem.