HCG bywa nazywane obowiązkowym dodatkiem, bezużytecznym placebo albo magicznym zabezpieczeniem zdrowia. Żadna z tych wersji nie jest prawdziwa. Pokazuję, co dokładnie zmierzono…
Diety Dukana i Atkinsa obrosły mitami, w tym najpopularniejszym o obciążaniu nerek. Wyjaśniam, co w nich faktycznie budzi zastrzeżenia, dlaczego wysoka podaż…
Dienolon badano w tym samym ośrodku co trenbolon, pod kodem RU-3118, i nigdy nie wprowadzono na rynek. Dane o powinowactwie receptorowym pokazują…
Dieta paleo opiera się na argumencie ewolucyjnym, który przy bliższym spojrzeniu okazuje się słabszy, niż się wydaje. Wyjaśniam, dlaczego, co z tej…
Nie wszystkie zalecenia dietetyczne przy wysokim cholesterolu działają tak samo mocno. Pokazuję konkretne liczby, wyjaśniam, które zmiany dają najwięcej, i mówię wprost,…
Suplementy i modele żywieniowe zawodzą w badaniach nad kontrolą astmy u dorosłych, ale jedna interwencja dietetyczna działa naprawdę. Wyjaśniam która, dlaczego i…
Nie wszystkie zalecenia przy nadciśnieniu działają tak samo mocno. Podaję konkretne liczby, wyjaśniam, która forma treningu obniża ciśnienie najskuteczniej, i pokazuję, jak…
Typ 1 i typ 2 to dwie różne choroby wymagające innego podejścia dietetycznego. Wyjaśniam różnicę, tłumaczę wymienniki węglowodanowe i pokazuję dane o…
Megabol Testosterol 250 to jeden z popularniejszych polskich preparatów z kategorii wspierających gospodarkę hormonalną. Poniżej sprawdzam, co zawiera i co wiadomo o…
Post przerywany bywa przedstawiany jako metoda przewyższająca zwykłą redukcję. Badania mówią co innego. Porządkuję modele, wyjaśniam, co wynika z porównań z klasycznym…
Używamy plików cookie, żeby strona działała poprawnie, a za Twoją zgodą także do analityki i reklam. Możesz zgodzić się na wszystko, odmówić albo wybrać zakres. Szczegóły w polityce prywatności.
