Kategoria: Dieta

Zbliża się sezon letni, a wraz z nim pojawia się intensywna motywacja do zadbania o sylwetkę. Wiele osób pragnie zrzucić

Czy spożywanie pizzy może zwiększać ryzyko rozwoju nowotworów? Niniejszy artykuł, oparty na najnowszych badaniach naukowych, odpowiada na to pytanie. Analizuję

Dieta 16/8, znana również jako jedna z form postu przerywanego (intermittent fasting, IF), zdobywa coraz większą popularność wśród osób dążących

Dieta kopenhaska, znana również jako dieta trzynastodniowa, jest jednym z najczęściej wyszukiwanych sposobów na szybką redukcję masy ciała. W założeniu

Dieta lekkostrawna, zwana czasem również dietą łatwostrawną, to model żywienia stworzony w celu odciążenia układu pokarmowego i złagodzenia dolegliwości trawiennych.

Tłusty Czwartek to święto, które w Polsce nie może obyć się bez pączków. Wybór jest ogromny – od klasycznych pączków

Dieta carnivore, zwana także dietą wyłącznie mięsną, przyciąga rosnącą uwagę wśród entuzjastów nowych rozwiązań dietetycznych. Z jednej strony bywa chwalona

Dieta biała, często określana również mianem diety opartej na białych produktach spożywczych, stanowi jedną z form diety lekkostrawnej i jednocześnie

Margaryna czy masło – co jest zdrowsze? To pytanie od lat budzi wiele emocji zarówno wśród konsumentów, jak i specjalistów

Dieta bezglutenowa (BG) to jeden z najpopularniejszych obecnie modeli żywieniowych o charakterze eliminacyjnym, którego głównym założeniem jest całkowite wykluczenie glutenu.