Giselle Machado wygrała Kazakhstan Pro. Drugie zwycięstwo w drodze na Wellness Olympia
Brazylijka wygrała w Ałmaty po wcześniejszym zwycięstwie w Moskwie. Zasady Olympia 2027 przewidują automatyczny awans za dwa wygrane starty Open.
Fitness News
Kategoria Fitness News to regularny przegląd najważniejszych wydarzeń ze świata fitnessu, treningu siłowego, kulturystyki, suplementacji, dopingu i farmakologii sportowej: najnowsze badania, wyniki zawodów, zmiany w przepisach antydopingowych, leki na otyłość oraz kontrowersje branżowe.
Przegląd przygotowuję jako trener personalny i dietetyk, śledzący branżę na bieżąco.
Serwatka do treningu przy cukrzycy typu 2. Przegląd nie wykazał spójnej dodatkowej korzyści
Autorzy porównali trening z serwatką i trening bez niej. Wyniki dotyczące glikemii i składu ciała różniły się między próbami.
Liao Guifang podniosła 291 kg w Ningbo. Trzeci tytuł świata w trzeciej kategorii wagowej
Liao Guifang wygrała w Ningbo rwanie, podrzut i dwubój. W dwóch ostatnich podejściach podniosła rekord świata w dwuboju z 290 do 291…
Fitness IQ na FIWE. Pierwsze wyniki Event Zero w Nadarzynie
Fitness IQ w Nadarzynie trwało od piątku do niedzieli. Organizator udostępnił wyniki poszczególnych dni, w tym niedzielnych startów solo i w parach.
Cztery tygodnie treningu strażaków. Test schodów z obciążeniem szybszy o 1,26 sekundy
Hiszpańscy badacze zmierzyli czas wejścia po schodach w kamizelce obciążeniowej przed czterema tygodniami treningu i po nich. Średni wynik spadł z 33,47…
Czy zegarek może pomóc w prowadzeniu dziennika posiłków? Zespół Apple przeanalizował 1,1 mln wpisów
Zespół Apple sprawdził, czy sygnał optyczny z nadgarstka wnosi coś do dziennika posiłków. W dwóch grupach połączenie odczytu z opisem jedzenia poprawiło…
Mateusz Kieliszkowski wygrał MVM Classic. Trzy konkurencje dla Polaka
Po czterech konkurencjach Polak dzielił drugie miejsce. Wygrane w wyciskaniu belki i podnoszeniu kamieni na bark pomogły mu objąć prowadzenie i zwyciężyć…
Branża chce weta podwyżki opłaty cukrowej. Ustawa trafiła do prezydenta
Branża ostrzega przed wzrostem cen i spadkiem produkcji napojów. Rząd wskazuje na cele zdrowotne i finansowanie NFZ. W uchwalonej ustawie są też…
Ruch i edukacja żywieniowa po chorobie nowotworowej. Kraków ogłosił program dla 30 kobiet
Bezpłatny program dla kobiet po doświadczeniu choroby nowotworowej obejmie ruch, edukację żywieniową i spotkania z psychologiem. Regulamin i komunikat miasta podają różne…
Koszyki DASH i coaching bez wyraźnej przewagi. Nowa analiza 210 osób
Wszyscy uczestnicy otrzymywali pomoc żywnościową. Wstępnie dobierany koszyk i dodatkowy coaching nie przyniosły wyraźnej przewagi w ocenianych wynikach.
