U osób z przewlekłym bólem pięty zabieg z użyciem fal radiowych nie wykazał po sześciu miesiącach przewagi nad powolnym treningiem oporowym. Do duńskiej próby SOFT losowo przydzielono 82 osoby, a w analizie uwzględniono 72. Pełne wyniki ukazały się 12 listopada 2026 r. w Sports Medicine – Open.
Co dostały obie grupy
Do badania włączono osoby dorosłe z bólem pod piętą trwającym co najmniej dziewięć miesięcy i zmianami rozcięgna podeszwowego potwierdzonymi w USG. Obie grupy otrzymały materiały o bólu i obciążaniu stopy. Uczestnikom zaoferowano silikonową wkładkę pod piętę lub pozwolono zostać przy dotychczasowej wkładce.
W jednej grupie wykonano przezskórną mikrotenotomię falami radiowymi w znieczuleniu miejscowym. W drugiej fizjoterapeuta uczył powolnych wspięć na palce na jednej nodze, ze zwiniętym ręcznikiem pod przednią częścią stopy. Uczestnicy ćwiczyli samodzielnie co drugi dzień i dopasowywali obciążenie. Próbę zarejestrowano w 2019 r., a rekrutacja ruszyła w 2020 r. Wstępne dane przedstawiono na konferencji w styczniu 2025 r.
Ból zmniejszył się w obu grupach
Po sześciu miesiącach wynik w skali bólu stopy od 0 do 100 poprawił się średnio o 26,2 punktu po zabiegu i o 21,3 punktu po ćwiczeniach. W tej skali wyższy wynik oznacza mniejsze dolegliwości. Różnica wyniosła 4,9 punktu na korzyść zabiegu. Przedział ufności obejmował zero, a do obliczenia liczebności próby badacze przyjęli 14,1 punktu jako minimalną różnicę ważną klinicznie. Próba była zaprojektowana do oceny przewagi zabiegu. Równoważność obu metod pozostaje osobnym pytaniem.
Po miesiącu więcej osób po zabiegu zgłosiło poprawę możliwości uprawiania sportu. Był to pojedynczy wynik wśród wielu porównań. Autorzy nie zgłosili poważnych zdarzeń niepożądanych.
Dzienniki ćwiczeń były niepełne
Informacje o treningach przekazało 20 osób z grupy ćwiczącej. Dzienniki były zbyt niepełne, by odróżnić opuszczone treningi od brakujących wpisów. W analizie zabrakło też danych 10 osób po losowaniu, a uczestnicy wiedzieli, jaką metodę im przydzielono. Aktualny wpis w rejestrze podaje 70 uczestników. Liczby 82 i 72 pochodzą z końcowej publikacji. Te ograniczenia mają znaczenie, gdy porównuje się wyniki zabiegu z programem wykonywanym samodzielnie.
Rozcięgno podeszwowe omawiałem też w tekście o rozpoczynaniu biegania przy treningu siłowym, w kontekście dolegliwości pojawiających się po zmianie obciążeń.
Newsletter
Nowe materiały prosto na maila
Raz w tygodniu wysyłam filmy i konkrety o treningu i diecie. Bez spamu, wypisujesz się jednym kliknięciem.
