Piszę ten blog sam. Poniżej opisuję, na czym opieram swoje teksty, jak oznaczam zmiany i po czym poznasz materiały, których nie napisałem.
Kto pisze
Jestem Przemek Jurek, dyplomowany dietetyk i trener personalny z Lublina, z 9 latami doświadczenia. Teksty podpisane moim nazwiskiem opieram na badaniach i na własnej pracy z ludźmi na sali.
Skąd biorę źródła
- Badania opisuję przez rodzaj, rok i skalę, na przykład metaanaliza z 2024 roku z liczbą badań i uczestników. Pełne opisy źródeł podaję w bibliografii na końcu artykułu, a pozycje z numerem PMID sprawdzam w PubMed.
- Rozróżniam metaanalizy, badania z randomizacją, badania obserwacyjne i badania na zwierzętach. Podaję ograniczenia: małą próbę, krótki czas, finansowanie i konflikt interesów autorów.
- Przedstawiam też wyniki sprzeczne z tezą tekstu, zerowe i niekorzystne.
- Normy i przepisy podaję najpierw polskie i unijne, na przykład z NIZP PZH-PIB, EFSA i GIS. Badania z USA zostają jako dowody dla opisanej populacji.
- Dawki podaję jako dawki z badań lub wytycznych, ze źródłem, a nie jako własne zalecenie. Obok podaję oficjalny limit bezpieczeństwa, jeśli istnieje.
- W artykułach o suplementach nie podaję nazw marek ani produktów. Oferta współpracy nie jest dla mnie powodem, żeby reklamować produkt albo zmieniać wnioski.
Jak oznaczam aktualizacje
Pod tytułem widać datę publikacji. Gdy zmieniam istniejący artykuł, zostaje jego adres i data publikacji, a obok pojawia się oznaczenie „Aktualizacja” z datą zmiany.
- W zwykłych artykułach „Aktualizacja” pokazuje się, gdy zmiana nastąpiła w innym dniu niż publikacja. Podaję wtedy sam dzień.
- W newsach z działu Fitness News podaję datę i godzinę, a „Aktualizacja” pokazuje się, gdy zmiana nastąpiła co najmniej 30 minut po publikacji. Dzięki temu poprawka literówki nie udaje nowej wersji tekstu.
Materiały sponsorowane, zewnętrzne i partnera
Takie materiały trafiają do osobnych kategorii: „Artykuł Sponsorowany”, „Materiał Zewnętrzny” i „Materiał Partnera”. To nie są moje teksty, więc nie podpisuję ich jako autor, nie linkuję ich jako własnych i nie zmieniam ich treści.
Jak zgłosić błąd
Jeśli znajdziesz błąd w liczbie, źródle lub wniosku, napisz na adres kontakt@przemekjurek.pl i wskaż artykuł oraz fragment, którego dotyczy uwaga.
