Piłkarze pierwszej drużyny kostarykańskiego klubu Liga Deportiva Alajuelense osiągnęli większą szczytową siłę wybicia niż zawodnicy U19 i U21. Średnia wysokość wyskoku była zbliżona we wszystkich czterech grupach. Wyniki badania 94 piłkarzy opublikowano 13 listopada 2026 r. w czasopiśmie „Sports”.
36,4 cm po skoku z szybkim ugięciem nóg
W badaniu obserwacyjnym autorzy podają 739 pomiarów z dwóch sezonów. Zawodnicy pierwszej drużyny skakali średnio na 36,4 cm, a grupy U17, U19 i U21 na 35,0-35,6 cm. Różnica wysokości między grupami nie była istotna statystycznie (p = 0,54). Średnia szczytowa siła w fazie wybicia wyniosła 1997 N w pierwszym zespole, 1810 N w U19 i 1655 N w U21. Model uwzględniający powtórne pomiary tych samych piłkarzy wykazał istotne różnice między pierwszą drużyną a grupami U19 i U21.
Platformy rejestrowały przebieg siły w czasie, od ugięcia nóg po oderwanie stóp od podłoża. Sama wysokość mówi, jak wysoko zawodnik się uniósł. Pomiar siły pokazuje dodatkowo, co działo się przed wybiciem. O roli skoków w rozwijaniu mocy pisałem w artykule o treningu motorycznym.
Co zmieniło uwzględnienie miesiąca pomiaru?
W odrębnej analizie większa siła wybicia nadal wiązała się z przynależnością do pierwszego zespołu po uwzględnieniu miesiąca testu. Dla siły w fazie hamowania różnica po tej korekcie nie spełniła przyjętego progu istotności. Suplement do pracy podaje w tych modelach 97-98 graczy, a artykuł opisuje 94 uczestników. Publikacja nie wyjaśnia tej rozbieżności.
Badanie obejmowało jeden klub. W modelach nie uwzględniono m.in. wieku, dojrzewania ani masy ciała. Porównywano składy, w których zawodnicy już grali, więc wynik nie pozwala przewidzieć, kto później awansuje do pierwszej drużyny.
Newsletter
Nowe materiały prosto na maila
Raz w tygodniu wysyłam filmy i konkrety o treningu i diecie. Bez spamu, wypisujesz się jednym kliknięciem.
