Trening EMS: Czy Warto? Obiecane Efekty vs Rzeczywistość
27 stycznia, 2025
Trening EMS (ang. Electrical Muscle Stimulation), znany w języku polskim jako elektrostymulacja mięśniowa, w ostatnich latach stał się jednym z
Trening EMS (ang. Electrical Muscle Stimulation), znany w języku polskim jako elektrostymulacja mięśniowa, w ostatnich latach stał się jednym z
NAD+ (dinukleotyd nikotynoamidoadeninowy) to koenzym o fundamentalnym znaczeniu dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział w setkach procesów metabolicznych i regulacyjnych,
Chcesz skutecznie zaplanować dietę lub trening, ale nie wiesz, ile kalorii naprawdę potrzebuje Twój organizm? Popularne wzory i aplikacje często
Dieta bezglutenowa (BG) to jeden z najpopularniejszych obecnie modeli żywieniowych o charakterze eliminacyjnym, którego głównym założeniem jest całkowite wykluczenie glutenu.
Human Chorionic Gonadotropin (HCG) to hormon wytwarzany fizjologicznie przez łożysko w organizmie kobiety ciężarnej. W warunkach medycznych wykorzystuje się go
Dieta wysokobiałkowa od lat budzi zainteresowanie zarówno osób pragnących zredukować masę ciała, jak i sportowców dążących do rozbudowy i regeneracji
Dienolone acetate to jeden z mniej znanych, choć niezwykle interesujących środków anaboliczno-androgennych (SAA), należących do grupy 19-norandrogenów. Jego reputacja w
Dieta paleolityczna (paleo) jest sposobem żywienia, który – w myśl jego zwolenników – stanowi powrót do najstarszych ewolucyjnie ukształtowanych nawyków
Zaburzenia lipidowe – inaczej dyslipidemie – to nieprawidłowości w proporcjach i/lub ilości poszczególnych frakcji lipoprotein (LDL, HDL, VLDL, IDL) krążących
Astma oskrzelowa to przewlekła choroba zapalna układu oddechowego, której częstość występowania systematycznie wzrasta. Oprócz standardowego postępowania medycznego związanego z farmakoterapią