Kakao – właściwości, działanie, dawkowanie i najnowsze badania naukowe 25 czerwca, 2024 Kakao to nie tylko popularny składnik czekolady, ale również bogate źródło polifenoli, minerałów i substancji bioaktywnych, które mają pozytywny wpływ Czytaj więcej >
Witamina D – rola w organizmie, dawkowanie, niedobory i najnowsze badania naukowe 25 czerwca, 2024 Witamina D, często określana mianem „witaminy słońca”, cieszy się coraz większym zainteresowaniem w środowisku naukowym oraz wśród osób dbających o Czytaj więcej >
Omega-3 – korzyści, dawkowanie, źródła i najnowsze badania naukowe 25 czerwca, 2024 Kwasy tłuszczowe Omega-3 to jedne z najważniejszych składników odżywczych, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wpływają korzystnie na zdrowie serca, mózgu, Czytaj więcej >