Zaczynasz dietę ketogeniczną i czujesz się okropnie? To keto grypa. Poznaj sprawdzone rozwiązania.
14 września, 2025
Zaczynasz przygodę z dietą ketogeniczną, ale zamiast fali energii dopadł Cię ból głowy, zmęczenie i “mgła mózgowa”? To klasyczne objawy “keto grypy”. Spokojnie, to nie choroba, a sygnał, że Twoje ciało potrzebuje wsparcia. W naszym nowym artykule wyjaśniamy, skąd się bierze i dajemy Ci gotową “apteczkę” z rozwiązaniami, które postawią Cię na nogi.
