Jaki słodzik wybrać? Przewodnik po wadach i zaletach, który pomoże Ci podjąć decyzję.
19 czerwca, 2025
Zastanawiasz się, czym zastąpić cukier, ale przytłacza Cię chaos informacyjny? Ten artykuł to Twój rzetelny przewodnik po świecie słodzików. Okiem dietetyka analizujemy najpopularniejsze opcje: od polioli (erytrytol, ksylitol), przez kontrowersyjne słodziki sztuczne (aspartam, cyklaminian sodu), po naturalną stewię. Sprawdź obiektywne porównanie ich wad i zalet, poznaj stanowiska organizacji zdrowia (EFSA) i dowiedz się, który zamiennik cukru będzie najlepszy właśnie dla Ciebie.
