Chciałbym przedstawić wyczerpujący opis metody treningowej pilates, która cieszy się rosnącą popularnością na całym świecie. Pilates to system ćwiczeń rozwijający
Beta-Glukan to rozpuszczalny błonnik pokarmowy, który występuje naturalnie w owsie, jęczmieniu, drożdżach oraz grzybach. Zyskał ogromną popularność ze względu na