Najlepsza pora na trening: Co mówi nauka, a co jest najważniejsze w praktyce?
20 września, 2024
Wielu entuzjastów siłowni zastanawia się: czy istnieje jedna, idealna pora na trening siłowy? Czy poranek z potencjalnie wyższym poziomem hormonów
Wielu entuzjastów siłowni zastanawia się: czy istnieje jedna, idealna pora na trening siłowy? Czy poranek z potencjalnie wyższym poziomem hormonów
W dobie technologii, która przenika każdą sferę naszego życia, urządzenia takie jak smartwatche odgrywają coraz większą rolę. Szczególnie w dziedzinie
Prowadzę treningi personalne w Lublinie oraz układam indywidualne plany dietetyczne i treningowe online. Sprawdź ofertę moich treningów personalnych w Lublinie i umów się na konsultację!
