Categories DietaDieta Antyoksydacyjna: Ochrona Przed Starzeniem Się OrganizmuDieta antyoksydacyjna opiera się na spożywaniu żywności bogatej w przeciwutleniacze, takie jak owoce, warzywa i orzechy, które neutralizują wolne rodniki i wspierają zdrowie komórek, opóźniając procesy starzenia.
