Wpływ suplementów diety na zdrowie psychiczne to temat budzący rosnące zainteresowanie. Kluczowe składniki, jak witaminy z grupy B, omega-3 czy magnez, mogą wspomagać funkcje mózgu i dobrze wpływać na nastrój.
Najlepsze suplementy wspierające zdrowie wątroby: Przewodnik omawia kluczowe preparaty, takie jak ostropest plamisty, kurkuma i NAC, które mogą wspierać funkcje detoksykacyjne i regeneracyjne wątroby.