Odchudzanie, czyli skuteczna redukcja masy ciała, często okazuje się dużo bardziej złożonym przedsięwzięciem, niż początkowo mogłoby się wydawać. Aby skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej przyniosła długotrwałe efekty, konieczne jest przejście przez kilka etapów, z których każdy...
